Ízületi kapszula sérülés esetén


ízületi kapszula sérülés esetén ízületi és csontfájdalomtól

Rándulás, húzódás — nem kell, hogy fájjon Rándulás, húzódás — nem kell, hogy fájjon Ha egyenetlen, göröngyös talajon járunk vagy futunk, tipikusan a rándulás és húzódás hétköznapi veszélyeinek vagyunk kitéve — hiszen amikor véletlenül lábunk külső oldalára helyezzük testsúlyunkat, az egész testtömegünk bokánk külső szalagját nyomja.

Így máris kész a baj, és valószínűleg csak a mihamarabbi fájdalomcsillapításra leszünk képesek gondolni. A rándulás vagy húzódás könnyebben bekövetkezik, mint hinnénk: elég, ha hirtelen irányt vagy sebességet váltunk futás vagy gyaloglás közben; elesünk és rosszul érünk földet; vagy nekiütközünk valaminek. Mégis mi a rándulás és a húzódás?

ízületi kapszula sérülés esetén térdízület eldugulása

A húzódás izomsérülést jelent, melyhez nem szükséges ütés vagy direkt trauma, hiszen közvetlen külső behatás nélkül következik be. Ha az igénybevétel nagyobb, mint az izom teljesítőképessége, akkor húzódás alakul ki.

ízületi kapszula sérülés esetén artrózis artritisz nem szokásos kezelés

Rándulás során túlzott erő nehezedik az ízületre — ennek hatására az ínszalagok megfeszülnek, csavarodnak, de akár el is szakadhatnak. A rándulás gyakori helye lehet a térd, a boka, a csukló és a hüvelykujj. Ilyenkor duzzanatot, fájdalmat és beszűkült mozgást tapasztalhatunk, de akár vérömleny is keletkezhet a sérülés nyomán.

ízületi kapszula sérülés esetén térd gonarthrosis kezelésére

Mit tehetünk, ha már kész a baj? Rándulás esetén fásli, jeges borogatás, felpolcolás segíthet csökkenteni a fájdalmat az azonnali kezelés keretében. Fontos, hogy amellett, hogy kíméljük az érintett ízületeket, később folyamatosan próbáljuk terhelni is azokat, valamilyen óvatos mozgásforma során.

ízületi kapszula sérülés esetén boka fájdalom köszvényben

Húzódáskor gyors megoldást jelenthet a rögzítés, tehermentesítés, kímélet, jegelés, rugalmas pólyázás és felpolcolás. Nagyon fontos, hogy a pontos diagnózis felállítása érdekében forduljunk a megfelelő szakemberhez, aki így megállapíthatja a sérülés súlyosságának mértékét, illetve a terápia pontos mikéntjét is, legyen szó bármilyen sérülésről!

ízületi kapszula sérülés esetén az ízületek élesen fájnak

Győzze le ízületi kapszula sérülés esetén fájdalmat — gyorsan, kényelmesen és egyszerűen!