Zsibbad a jobb karom
FACEBOOK CSOPORTOK
A dupla Pfizer vagy az átvészelt Covid véd jobban a Delta-variánstól? Mi is az a zsibbadás? A zsibbadás tulajdonképpen a tapintás ideiglenes elvesztése vagy csökkenése.
Hátterében az idegek "összenyomódása", sérülése vagy roncsolódása állhat, de az is okozhat zsibbadást, ha nem jut elegendő vér az adott testrészhez ez a kétjelenség általában együtt jár. A zsibbadás a legtöbb esetben rövid időn belül magától is elmúlik, nem kell miatta aggódni.
Mit kell vizsgálni?
A hosszabb ideig tartó, esetleg rendszeresen visszatérő, a hétköznapi tevékenységeinket is akadályozó zsibbadással viszont mindenképpen orvoshoz kell fordulni, hiszen a zsibbadás súlyos, krónikus betegség tünete is lehet.
Mi okozhat kéz zsibbadást?
Zsibbadást okozhat zsibbad a jobb karom között egy kényelmetlen testhelyzet, a hideg, a kéz vagy az ujjak sérülése, a fáradtsága B és a magnéziumhiányde a diabétesza szklerózis multiplex vagy a pajzsmirigy-alulműködés is. A bal karba sugárzó zsibbadás az infarktus jele is lehet.
- Migrációs fájdalom minden ízületben
- Mire utal a zsibbadó kar? - HáziPatika
- Lássuk ezeket sorban!
Gyakrabban tapasztalhat meg zsibbadást az, aki dohányzik, hetente többször is fogyaszt alkoholt vagy nem mozog rendszeresen. Kéz zsibbadás ellen: egyszerű házi módszerek Bármennyire is ártalmatlan tünet a zsibbadás — néhány kivételtől eltekintve —, de mégis nagyon kellemetlen érzés lehet!
Mit tehetünk ellene, ha nem tudjuk kivárni, hogy magától elmúljon? A következő, egyszerű és olcsó házi módszereket akkor is bevethetjük, ha a zsibbadás gyakran visszatér ilyenkor persze nagyon fontos, hogy szakember segítségével kiderítsük a zsibbadás okát, és kezeljük az alapbetegséget is!
A meleg vizes borogatás serkenti az adott terület vérkeringését, segít ellazítani a görcsösen összeránduló izmokat is ez sajnos gyakori kísérője a zsibbadásnak.
Mártsunk egy tiszta törülközőt meleg vízbe, csavarjuk ki, és tegyük percre az érintett területre. Többször is megismételhetjük!
Ha éppen nincs kéznél törülköző, már az is enyhülést nyújthat, ha meleg vizet folyatunk a kezünkre. Az óvatos masszírozással is javíthatjuk a vérkeringést, emellett pedig az izmoknak és az idegeknek is jót tesz a masszázs.
Egyszerű kézkrémmel is elvégezhetjük, de egy kevés, a tenyerünkben felmelegített olíva- vagy kókuszolajat is használhatunk. Körkörös mozdulatokkal, a szív irányába masszírozzuk át a zsibbadt területet. A lassú mozgás pl. Nyújtsuk a kezünket a fejünk fölé, és próbáljuk meg legalább percig ebben a pozícióban tartani.
Forrás: EgészségKalauz.
Kapcsolat Budapest, I. Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészojében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja.